Mes amis de galère,
Je suis nouvelle ici... je consulte le forum, mais j'avais jamais écris. J’ai la TMAU depuis longtemps! Une vie horrible. Vraiment aucune solution. Et toutes les phases de souffrance que vous connaissez tous...Depuis peu mes symptômes ont considérablement diminués… Et je souhaite partager les astuces qui me permettent de reprendre une vie sociale même si tout n’est pas encore rose ! l’espoir est revenu !
1. Prier chaque jour Dieu et développer la foi : Essentiel pour moi ! dieu m’aide chaque jour à dépasser ces épreuves !
2. Prendre un seul repas par jour, le soir,
3. Faire du sport tous les jours au moins 30 à 40 mn
4. Boire beaucoup dans la journée
5. Douche avec savon noir et gant de crains
6. Un régime alimentaire faible en choline
7. Un bol de camomille au couché : astuce d’un internaute de ce forum !
Tout cela m’a vraiment changé la vie… je ne suis pas guérie bien sur ; mais cela dit, je ne vois plus les gens se retourner sur moi dans le bus, ni dans la rue… les problèmes d’odeurs reviennent en fin de journée mais assez peu… c’est maintenant anecdotique ! c’est des pratiques extrèment contraignantes mais rien en comparaison de l’enfer de la maladie…
Astuce alimentaire : Remplacer le sucre par le sirop d’érable… riche en vitamine B2 ; très utile pour nous ! pour une fois, qu’on a droit à qq chose de bon, faut pas s’en priver ! J’espère que cela pourra aider un ou plusieurs d’entre vous…
Si vous avez d'autres astuces, n'hésitez pas...
Que dieu vous protège !
Soyez courageux : l’épreuve est un bienfait ! vu toutes les épreuves que nous passons… Dieu nous aime encore plus…
A bientôt
Stéphanie
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